더위가 너무 심해서.. 간단하게 이유와 대처법을 적어봅니다..
-현재 폭염의 원인은 티벳에서 내려오는 고기압과 북태평양에서 올라오는 고기압이 합쳐지면서 극지방에서 내려오는 찬공기를 막고 있기 때문입니다.
-고기압은 고온 다습한 특징을 가지고 있는데 2개의 고기압이 한국과 일본을 중심으로 두고 합쳐지고 있어 더욱 급격한 온도 증가가 되고 있습니다.
-7월 23일 기준으로 일본은 40~42도의 온도를 도쿄를 중심으로 나타내고 있으며 한국도 36~38도의 온도를 나타내고 있습니다.
-8월 초~중순까지는 이와 같은 증상이 지속될 것으로 예상되며 가장 피크로 예상되는 8월 초쯤에는 일본과 마찬가지로
한국의 일부 지역에서도 40도가 넘어가는 기온을 나타낼 수 있는 가능성이 있습니다.
-당분이 포함된 탄산/과일음료는 더위로 수분이 땀으로 배출되면서 급격한 당수치 증가와 수분 증발이 일어나며 그로인한 현기증 / 열사병 등이 생길 수 있습니다.
-자주 물을 마셔 수분을 보충하고 실내 온도를 최소 26~28도 선으로 맞춰 더위에 어느정도 견딜 수 있도록 해야합니다.
-되도록 외부 활동은 자제하고 피치 못할경우에는 최대한 동선과 시간을 줄여야 합니다.
... 일본은 오늘 최고 온도가 42도라네요... 우리나라도 8월 초쯤에 40도이상을 일부 지역에서 낼 수도 있다고 하니..
우리 모두 수분 자주 보충하고 되도록 외출은 삼가하고 몸을 어느정도 시원하게 해줘서 더위를 버텨나갑시다..
... 내년은 얼마나 더 더우려고..이럴까요...ㅜㅜ